Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 47,53g | Carbh: 76,17g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Kıymalı Kabak Yemeği. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sethkay
|