Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 124,89g | Carbh: 163,76g.
Desayuno: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Hummus Pikant, Leerdammer Lightlife, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, NOCCO Miami Strawberry, AH Diepvries Frambozen, Whey Perfection Body en Fit Whey Perfection Cherry Summerfruit , Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Augurken, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Heinz Sandwichspread Naturel. Cena: Zuivelspread Bieslook Light, AH Kastanjechampignons, AH Macaroni Spaghetti Groente, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Garden Gourmet Balletjes. Pasa Bocas / Otros: My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Rundergehakt, Unox Smac, AH Smeuïge Pindakaas, AH Banaan, Body & Fit Smart Protein Chips. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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