Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2014
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 43,09g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Bran Flakes, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Brown Rice Cakes, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese. Cena: Black Bean Sauce, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers), Garlic, Lee Kum Kee Minced Ginger, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Dry Beans. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Pepsi Diet Pepsi, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pepsi Diet Pepsi, Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenniferlshortt
|