Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 92,17g | Carbh: 216,57g.
Desayuno: Кофе, Зерница Баранки с Маком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог 5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грудка Индейки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|