Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 58,04g | Prot: 46,02g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Pirkka Marjasekoitus (Pakaste), Suodatinkahvi, Elovena Kaurapuuro. Cena: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Myllyn Paras Spagetti, Jauhelihakastike. Pasa Bocas / Otros: Fazer Taloussuklaa, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Kinkkuleikkeet, Paistettu Kananmuna, Ruisleipä. más...
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4220 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikkupenni2020
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