Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 39,98g | Prot: 102,89g | Carbh: 126,73g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Кофейное, Prisma Яблоко Антоновка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Grovo Яичный Белок, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, 4Life Финские Овсяные Отруби, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Беринг Тунец Цельный в Растительном Масле, Макфа Макароны Петушиные Гребешки. Cena: Каждый День Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам, VPLab Nutrition BCAA. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanail
|