Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 21,70g | Prot: 80,64g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Golden Delicious Apples, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel, President Feta Plain, Knorr Light Salad Dressing, onion , Cucumber (with Peel), green peppers, Lettuce, Grapes, Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. Almuerzo: Nature's Garden Country Stir Fry (as Packed), Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet, butternut, Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. Cena: Knorr Cream of Mushroom Soup, Water, Split Pea Soup. más...
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3758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 10 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 5 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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