Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 69,15g | Carbh: 235,74g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Lontong Sayur, Ketupat, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Lontong Sayur, Ketupat. Pasa Bocas / Otros: Ubi, Kolak, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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