Diario de lakatoa, 13 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

759 kcal Grasa: 31,58g | Prot: 65,40g | Carbh: 53,68g.   Desayuno: Galletas de Trigo Integral, Queso Crema para Untar, Manzana. Almuerzo: Oderich Mostaza , Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Arroz Integral, Huevo Duro, Atún en Aceite (Enlatado), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Zanahoria, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oderich Mostaza . más...
1583 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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