Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 78,74g | Carbh: 157,55g.
Desayuno: Клеверный Мед, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлебец, Зеленый Чай. Almuerzo: Пшеничные Лепешки, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем, Almette Творожный Сыр, Красные Помидоры, Пшеничные Лепешки. Cena: Банан, Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Магнум Сухарики Ржаные, Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Манты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilami777
|