Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 95,45g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Bumbu Sambel , Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Nasi Coklat. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Rejuve Tropic Chia, Jelly🍮. Cena: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Rice Paper, VECTORLABS Whey Protein, Stroberi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), BonCabe Boncabe, Prochiz Keju Slice. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Sweetener, Soyjoy Crispy White Macadamia, Chia Seed, VECTORLABS Whey Protein. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
ndak pa2 naik khusus lebaran hari ini wkwkwk...gas polll..
12 may. 21 por el miembro: bunda nafisa
|
naikny bkn karena lebaran tp karena kalap trs 🥲
12 may. 21 por el miembro: Aisy thealice
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aisy thealice
|