Diario de Tihko, 12 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1293 kcal Grasa: 82,96g | Prot: 110,96g | Carbh: 27,34g.   Desayuno: Knorr Ranskalainen Sipulikeitto (52g), Valio Kermaviili, Parsakaali (Pakaste), Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kananjauheliha, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Maitokahvi. Almuerzo: Lidl Mini Mozzarella, Kirsikkatomaatit, Jalopeno, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Pasa Bocas / Otros: Oliivit (Vihreä). más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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