Diario de Luzinha 43, 12 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021

87 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

335 kcal

Grasa: 10,74g | Prot: 20,17g | Carbh: 41,76g. Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Cena: Sopa Milagrosa. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Estou bem feliz com o resultado , fui na Nutricionista hoje ela me deu os parabéns pelo resultado, meus exames de Diabetes, estão ótimos tudo baixo. seguindo firme no foco.

12 may. 21 por el miembro: Luzinha 43

Parabéns 👏👏👏👏

13 may. 21 por el miembro: simeia.nina


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