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dah yaa, skip dulu mau menikmati momen lebaran setahun sekali ini, makan barbar 2/3 hari ga langsung bikin diet kamu gagal ko😊, btw minal aidzin wal faidzin temen² semuanya mohon maaf lahir dan batin🙏
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 17,97g | Prot: 31,97g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Sponge Cake, Vegetable Soup (Home Recipe), Dragonfruit (Pitaya), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Wei Wang Siomay Ayam Sayur. Cena: Fruit Soup. más...
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peso estable
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