Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 100,32g | Prot: 66,99g | Carbh: 30,69g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Cebolas, Alho Cozido, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Perdigão Salsicha, Pernil Assado, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frimesa Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|