Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 57,63g | Prot: 65,64g | Carbh: 98,62g.
Desayuno: Coffee Machine Американо с Молоком, Фили-Бейкер Торт Панчо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Крем-суп из цветной капусты, Сметана 15%, Зеленый Лук, Перекресток Огурцы Короткоплодные, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Ананас Консервированный, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Курица тушеная с песто, таорожным сыром и чесноком, Греча с морковью и грибами. Pasa Bocas / Otros: Бразильские Орехи, Coffee Machine Американо с Молоком. más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
прогулка с собакой - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алëнская
|