Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2009
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 81,58g | Carbh: 287,12g.
Desayuno: blueberries, chia, pear, apple, banana, glucomannan, acacia, psyllium. Almuerzo: activia, veggie steak strips. Cena: salsa, ginger teriyaki veggie cakes, asian veggie patties. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Elliptical Machine - 1 hora y 5 minutos, Resistance Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stumaniak
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