Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 120,81g | Carbh: 102,52g.
Desayuno: 光明 优倍牛奶, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 河虾, 小笼包. Almuerzo: 香蕉, 炒豆角, 鸡胸肉. Cena: 红烧鸡, 椒达人 花生酱, 饺子, 蔬菜汤（低钠，加水）, 素炒西兰花, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 榛子, UCC 咖啡, 鸡蛋白. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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