Diario de ORshelly, 17 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2014
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2014:
1819 kcal Grasa: 86,96g | Prot: 65,79g | Carbh: 166,83g.   Desayuno: Banana, Lucerne Low Fat Yogurt - Blueberry. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, Crown Royal Canadian Whiskey, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream, Semi-Sweet Chocolate Chips, Almond Butter, Celery. más...
2408 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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