Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 51,67g | Prot: 56,21g | Carbh: 334,12g.
Desayuno: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Almuerzo: Lontong Sayur, Ketupat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang. Cena: Pepaya, Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Brownies. más...
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peso estable
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