Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 105,25g | Prot: 127,42g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Zerro. Almuerzo: Сыр Маасдам, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Отварные, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Cena: Торт Олесе, Болгарский Перец, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ишимский Мясокомбинат Окорок в Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Немо Кальмар Солено-Сушеный , Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|