Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 49,24g | Prot: 138,51g | Carbh: 183,03g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Помидоры, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: ASP Изолят Протеина, Простоквашино Молоко 1,5%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|