Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 81,37g | Prot: 154,05g | Carbh: 286,62g.
Desayuno: Перекресток Бананы-Мини, Грудка Индейки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Cirio Масло Оливковое, Магнит Персик, Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Грудка Индейки, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|