Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 59,33g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Tavuk Nuggets, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Yumurta Omleti. Almuerzo: Kayısı, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Yayla Keten Tohumu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Badem, Türk Kahvesi, Ceviz, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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