Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 35,28g | Prot: 118,18g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Зеленый Листовой Салат, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Перекресток Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свёкла Печёная, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Сметанин Кефир 1%, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Клубника, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla, Сметанин Кефир 1%, Масляный Король Каша Льняная, Груши. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|