Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 32,42g | Carbh: 229,25g.
Desayuno: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Crostata alla Marmellata. Almuerzo: Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Focaccia Barese. Cena: Iperal Gnocchi con Farina di Ceci e Semi di Chia, Pomodorini, Land Spalmabile Light. Pasa Bocas / Otros: Focaccia Barese, Melinda Mela. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|