Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 89,88g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: Tassimo Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Яичница. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Суфле, Tassimo Капучино. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|