Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 123,48g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Maxler Double Layer Chocolate Fusion. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Шпинат. Cena: ВкусВилл Мини-Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Клубника, ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Авокадо , Lindt Шоколад Chili Dark, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Магнит Банан, Азбука Вкуса Перец Рамиро. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|