Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 64,83g | Prot: 128,70g | Carbh: 105,83g.
Desayuno: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Магнит Авокадо, 6 Соток Огурчики Домашние, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семга на Гриле, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Green Salad Овощная Смесь Трио. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ряженка Термостатная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|