Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 76,72g | Carbh: 46,03g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Monin Сироп Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения. Cena: Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай, Pretto Сыр Рикотта, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МамаПятерых
|