Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
LudaShe
Diario
12 may. 21
Diario de LudaShe, 12 may. 21
Perfil de LudaShe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Что-то дефицит в этот раз не дал желаемых результатов. Вес практически не снижался. Минимум был 62,2. Дисциплина хромала, многовато было праздников, сложно было соблюдать план. Теперь снова небольшой отдых от подсчётов в связи с майскими праздниками. Через неделю вернусь на подсчёт.
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,4 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Мне кажется что ты уже достигла "Дзена". С таким количеством физ нагрузки у тебя постоянный баланс потребления и сжигания.
12 may. 21 por el miembro:
alexandr.w.p1975
Возможно. Но структура тела и цифра на весах не нравится. Хочется быть тонкой и звонкой.
12 may. 21 por el miembro:
LudaShe
Я колу зеро пью летом в жару часто. Мне нравится пепси лайм, пепси манго. Хотя знаю, что это полная хрень. А вот мочегонными не солит злоупотреблять. Вымоет нафиг все полезное из организма, витамины, минералы. Лучше просто воду пить. Я однажды пила мочегонное 1 раз, давление на неделю рухнуло, еле в себя пришла. Лучше повышать активность чем понижать белки и жиры и пить мочегонное.
12 may. 21 por el miembro:
LudaShe
Зачем пить мочегонное? Какие Показания?
12 may. 21 por el miembro:
LudaShe
Не, ну без обследования такие препараты не стоит пить. Надо искать причину отеков. У меня вены, я Венарус курсами пью, помогает. А просто так пить лекарства зачем? Вред может быть серьёзный.
12 may. 21 por el miembro:
LudaShe
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de LudaShe
Ver la Historia Completa