Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 84,79g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Перекресток Кулич Пасхальный, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Иван-Поле Яблоко Печёное, 4 Сезона Малина Замороженная, Сметана , Савушкин Продукт Творог 1%, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Almuerzo: Сырный Хлеб, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Барокко Тирамису, Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Голубцы. Cena: Maitre Варенье из Айвы с Грецким Орехом, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе, Курица Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|