Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 120,26g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: 牛油果, 牛奶, 番茄, 煎鸡蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 氮白先生 全麦吐司. Almuerzo: 炒菠菜, 牛排（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋, 洋葱, 米饭. Cena: 红色拖拉机 蛋白燕麦片, 番茄, 花生酱, 香蕉. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白粉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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