Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1320 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 73,00g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Margarine, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, tap water , Onions, Vinegar, Tuna, Canned Mackerel. Almuerzo: Knorr Cream of Mushroom Soup, Split Pea Soup, tap water , Plum. Cena: Water, Knorr Cream of Mushroom Soup, Split Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake with Icing. más...
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4563 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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