Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 64,13g | Carbh: 147,20g.
Desayuno: 黑咖啡, 蓝莓, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜, 煮熟的芦笋（新鲜）. Onces: 烤腰果（加盐）. Almuerzo: 咸鸭蛋, 巴沙鱼, 清炒豆苗. Cena: 红豆, 酸奶. Pasa Bocas / Otros: 干枣. más...
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peso estable
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