Diario de majiangshaobing, 12 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

755 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 35,73g | Carbh: 82,70g.   Desayuno: 混合坚果, 冷冻蓝莓(无糖), 蒙牛 原味酸牛奶, Calbee 麦片, 黑咖啡. Almuerzo: 韭菜/大葱, 煮鸡蛋, 煮熟的菠菜(新鲜), 杂粮饭, 煮熟的南瓜, 清炒西葫芦, 炒牛肉, 炒香菇, 黄色灯笼椒. Pasa Bocas / Otros: 混合坚果, 黑咖啡. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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