Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 34,85g | Prot: 135,45g | Carbh: 88,43g.
Desayuno: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 煎鸡蛋, 草莓, 山姆 原味扁桃仁. Almuerzo: 鸡胸肉, 田园主义 全麦面包, 清蒸或水煮虾. Cena: 日加能 抹茶切片, 鲨鱼菲特 鸡胸肉(茄汁味). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanessa990108
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