Diario de jamesthomasmom, 09 feb. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2011
120,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2011:
639 kcal Grasa: 20,56g | Prot: 27,74g | Carbh: 90,51g.   Desayuno: Activia Vanilla Yogurt, Cheerios. Almuerzo: Rice Krispies Treats Bars Variety Pack (The Original, Chocolatey Drizzle, Strawberry) Bars, Cut Italian Green Beans. Cena: Macaroni and Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Walnuts. más...
3384 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
peso estable

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