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🤫
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 93,08g | Prot: 115,06g | Carbh: 144,28g.
Almuerzo: Fritt Kaubonbon, Real Quality Schweinsöhrchen, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Das Pure Haferbrot. Cena: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Tzatziki, Aubergine+Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Macarons. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Namydala
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