Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 91,50g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Sainsbury's Strawberry & Banana Smoothie. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Medium Eggs. Cena: Aldi Garlic Bread Baguette, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Buttons. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hannah202020
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