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serensinem
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11 may. 21
Diario de serensinem, 11 may. 21
Perfil de serensinem
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O kadar dikkat etmeme rağmen 300 gr mı gerçekten ?
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
12,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2021:
739 kcal
Grasa: 32,85g | Prot: 31,16g | Carbh: 76,62g.
Desayuno:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Nestle Kakao, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
gider gideer vücut seni manipüle ediyor biraz daha sabret vücuduna zaman tanı 🌺
11 may. 21 por el miembro:
fadcer
Ama çoktan da az gitmiş 😂😂
11 may. 21 por el miembro:
serensinem
@Fadcer çok teşekkür ederim güzel bir motivasyon oldu ☺️
11 may. 21 por el miembro:
serensinem
😂😂😂
11 may. 21 por el miembro:
serensinem
tartilmadan once tshirtinu cikarip tirnaklarini da kesseydin keske
11 may. 21 por el miembro:
gayriihtiyari siska
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