|
В весе стою. Надо конечно прекращать эти ночные зажоры.... Но когда парень есть, а ты просто сидишь, очень тяжело держаться ((((
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
286 kcal
|
Grasa: 8,38g | Prot: 13,18g | Carbh: 41,64g.
Desayuno: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Вкус Мая Хлебцы Овсяно-Ржаные Спортивные, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. más...
|
peso estable
|