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Bon j’ai forcé sur le thé et l’eau et bingo donc c’était bien un des problèmes de ma stagnation et même de ma
Reprise 💪🏻
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 55,83g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Fraises, Kiwi, St Hubert Oméga 3, Lidl Biscottes Froment, Oranges. Almuerzo: Chêne d'Argent Chèvre Frais, La Boulangère Pains Suédois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Cordon Bleu de Poulet. Cena: Radis, Baresa Olives Noires Entières , Nectarines, Meteora Feta, Tomates, Saint Alby Rôti de Porc. Pasa Bocas / Otros: Abricots, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Bio Village Farine de Blé, Beurre, Sucre, Oeuf. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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