|
🤬26 день цикла
Талия 62-61
Над попой 88-87
Попа 98
Под попой 94/92/90(89)
Лк38
Пк39
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 140,76g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Можно? Нужно! Сырники. Almuerzo: Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Огурец (с Кожурой), Можно? Нужно! Рафаэлка , Магнит Лук Репчатый , Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Ашан Шампиньоны, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Сладкий Красный Перец, Кабачок, Помидоры. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Можно? Нужно! Блины с Яблоком , Можно? Нужно! Блины без Начинки. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khromovaolga2017
|