Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 36,83g | Prot: 77,30g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Graines de Tournesol Décortiquées, Myrtilles, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Carottes, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Maquereau, Tomates. Merienda: Banane. Cena: Melon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Savino Aubergines Grillées à l'huile, Saumon Cuit au Four ou Grillé. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Marche - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lelou1206
|