Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 80,22g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Мистраль Чечевица Вареная, Борщ с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Котлеты. Cena: Хороль Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|