Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 60,37g | Prot: 83,27g | Carbh: 114,43g.
Desayuno: Спаржа по-Корейски, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан. Almuerzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». Cena: Куриные Котлеты с Сыром, Помидор Запеченный, Куриные Котлеты с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Мёд, Иван Поддубный Творог 5%. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|