Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2014
|
166,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 61,59g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Country Crock Spreadable Butter, Kroger White Enriched Bread, Fuji Apples. Almuerzo: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft String Cheese with 2% Milk, Butterball Smoked Turkey Breast, Kroger White Enriched Bread. Cena: Sugar Free Cherry, Spreadable Butter, Enriched White Bread, Old Fashioned Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
|
|
4929 kcal
|
Ejercicio:
squats - 16 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de weightloss0511
|