Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2392 kcal
|
Grasa: 109,06g | Prot: 141,53g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Черемушки Медовик Домашний, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Золотой Стандарт Пломбир, Freshclub Рыба в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|