Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 43,08g | Carbh: 217,84g.
Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Salça, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Mavi Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Genç Yeşil Soğan, Ispanaklı Gözleme. más...
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250 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de glsen80
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